厄运也是新生 勇敢和自己和解。告别周五的阴霾，接受当下残破不堪的自己，重新出发吧。从底层逻辑开始，构建出属于自己的网。

六月的雨 来吧，标题党，标题立了快半个月了，一直没个心情来整理，这糟糕的一个月，受伤的一个月，没有活力的一个月！月末了，从五月底，隐隐的开始手腕疼痛，到明显的持续疼痛，晚上睡觉有时候都能像被针刺一样，以为一周就能自愈的病痛，折磨了我整整一个月了，它还在继续，而我已经几番纠结，还是没忍住，好一点儿，又打残了，再好一会儿，今天又疼了，艹，我是真的有病吧！从法网的那一夜，这个月也很少让自己想起，即便划到相关的报道，也会强迫自己略过，惨痛的失利，我也难受了好久，但是我坚信你可以，我也可以重新来过！温网，后天就要正赛开打，放开打吧，失误，情绪，让它们伴随我们，用心理用专注战胜自我，那才是竞技体育的魅力吧！梅雨，快过去吧，我要迎接炙热，喜欢被汗水浸润的快乐，痛快的来一场深夜的球，对，跨越零点的钟，美妙的夜，打完球，吹着车窗的风，听着热烈的摇滚，太完美了，哦，对，还有那属于夏天的冰镇，酒，夜里喝才能品味她的美！7月，不想给自己立什么flag，只希望能快点走出伤痛，听着好听的歌，打出我自己的节奏，重塑自己！

论如果成为一个专注且保持野性的人！ 最近一段时间，浑浑噩噩，总给自己太多的借口，我知道其实就是自己专注度的问题，同事说，爱不会消失，只会转移；我不确定，但是专注度应该也有同样的理论，职业选手的区分往往就体现在关键局关键分上的处理能力上；如何在自己的逆境中，找到自我，能打出的状态，并延续下去，此消彼长，这个就像美国大选一样，总有波峰波谷，每一个摇摆州都有可能在一瞬之间，变换颜色，网球上通常也有一波波小高潮，当你处于下行状态时，如果克服对手的压力，我觉得可以放一放，你的关注点应该还是自己，自己如果克服自己的小情绪，克服自己内心的波动，克服自己怀疑自己的心态。今天李宁的球，丑陋的赢，一点没有快乐可言。从认识Jasper开始，从畏惧，到欣赏，再到重拾信心，找到自己的胜利密码，也打了很多很多场了。有些时候，主动的去进攻，我是可以打出制胜分，给出更多的压迫，迫使对方失误的；但是更多的时候，总是软在心态，亏在节奏上，Jasper的进攻野心，球质是WTA的水准，我如果只是潦草过渡，必然的结果是被撕开得球都摸不到，这时候我发球后的快速衔接，对手的击球点上，我的垫步及预判，如果还在等，如果拍子还在胸前，那一定是懒散了，一定是会被打得稀巴烂；所以一定要保持每一个球的专注，在自己的发球，抛球上，栽进去，发出高质量的一发，背弓，拉出高弹跳的上旋，迫使对方接球失误；在对手的击球阶段，更积极主动的去迎球，打出角度，让对方跑起来，这才是我应该打出的节奏，对手是进攻性选手，所以，要么主动硬刚，要么从控制落点的角度上，给他制造更多的压力与麻烦；新的一周，经过了五一假期的修正，精神上，意志上都是顽强的，抱着必胜的心态的，所以比赛虽然已经艰难，焦灼，但是，这根弦还是绷着的，即便一上来被破发，在对手的发球局，主动的接发，也立刻回破了对手，这种会破的局，比的就是心态，坚定的把比赛，从既定的战术上执行下去，最后达到Tie break，靠着高效的一发，和压迫的接发，还有顽强的防守，最终这场球赢得还是基本满意的。心态上，从开始就立马进入了比赛的状态，这是之前的比赛没有的，如果让自己尽快进去状态，这也是衡量能力的一个重要指标；希望能继续保持下去！重拾过去的专注！Fitness, 低重心的移动与转髋训练，上肢的打开性训练，我要继续保持，养成习惯。加油冲吧！SINNERISTI, ASSEMBLE!!!

一盘花生米，给自己喝high了，然后痛苦快一周了，后悔！ 清明时节田埂上，翠绿的马兰头，还有我不知名的野菜；后院竹林里,蹦出的竹笋儿；春雨之后，势如破竹，感叹生命的力量；更让人垂涎的，还属长江里，正是河豚欲上时，肥美的胶质，鲜滑且富有任性的肉质，光让人想到，就已经口水泛滥；当，时下，这些美妙的食物被浅浅加工端上餐桌，不由得让人去找酒，啤酒不够劲儿，红酒也不适宜，唯有中国人自己的白酒，可以与之映衬，那就喝吧！一般我是真不喝白酒的，不太习惯甜的口感，小时候的白酒辣，年纪大了，酒竟然甜了，神奇~~~ 凉拌马兰头，河豚与鲜竹笋炖在一起，配合几两酱牛肉，真的够人喝上几壶，鲜的体验，最为醒脑，直接从口腔冲入脑中，欲罢不能，唯有美酒入喉才能快上加快，恍如仙人，洗去凡尘；以前，我一直不习惯在餐桌上喝酒，因为角色不同，时间，氛围也都不对。但是人到中年？？的快乐，就是能跟谁都能喝两口，就是因为这种豪情，你敢bottom up，那我定能奉陪，也就是这种犯蠢的劲儿，喝着喝着，酒壶就在手里捧着，敢情不喝完就不圆满，分不掉的，统统都是自己的，hhh,也许长辈喝酒喝的是情，吹的是牛，我喝酒，那是真喝酒，完全的沉浸进去，就跟打球的时候一摸一样，可能真是酒桌上的傻子？？当所有的正菜都被消灭，这时候总有一款花生米，能够完完全全的占据整个餐桌，完全hold住所有人的情绪和味蕾，这时候，筷子我也不用了，用手直接接触食物，放到嘴巴里的快感，也只有在这个时候可以能体会到，管不了这这那那，你你我我，贪吃的人，总能从盘子里找到属于自己的快乐，花生就像一个个金元宝似的，在酒客的眼里，泛着金光，满足的可以忘乎所以，没心没肺。结局往往是难受的，喧嚣过后，难受的开始，冷静下来，总觉得自己很蠢，为什么要喝多，导致好几天都没缓过来，精神上，意志力上，远远没有之前正常的水准，我猜想就跟抽了大烟一样吧。上一次喝多了，那是年前，也是痛苦了好几天，还输了球，惨痛的教训总是没有让我成长，这次又来！真讨厌这样的自己，废物！！酒是好喝，但是学会懂得停止，才能更好的享受它。希望自己能尽快好起来吧。最近抖音里面刷到好多Imagine Dragons的live，可惜抢不到上海的票，下次吧~

一碗面的诱惑 周四的夜晚，总是让人心力俱疲，球总是那么的快，节奏被Jasper牢牢控制着，间隙间寻找一丝生机。赢球，年后好像面对Jasper的时候，变成了一个遥不可及的幻想，年前我还感觉有些了心得，有了些底气，有了先底线的自信，年后，那无情的正手和暴力的像是一堵墙的反手，扫出的角度，是我脚步无法到达的领域，有一说一，确实，简单，粗暴，恐怖得不给你丝毫喘息。。。总是感叹，对面瘦小的身躯，为何迸发如此狂暴的力量，那种鉴定，那种果决，毫不手软，毫不犹豫，可敬的对手，也让我能够更专注，更知道哪里还要做得更好。一场3-4小时的球，会让人忘记很多事，也是是烦恼，也许只是一点点抱怨，但是这3-4个小时，已经足够让你，饿得发晕，脑子全是对碳水的念想！从某一个球，某一个发球，开始，我就给自己flag一个决定，如果这场球能赢下，那我一定会去痛快地吃一碗面，如果没有，那么回去啃面包，馒头。也许是这一点点期许，这点点诱惑，确实有了效果，从拿下第一个发球局，我就有了之前的那种感觉，我会让比赛向我这边倾斜，我会知道更合理的采取行动，不让自己失误，也不让对手舒服，我尝试在对方的发球局，接发球上找更多的主动，让对手受迫，给他压力，或者说，去消耗他的精力或者是体力，可以像滚雪球一样，不断放大自己的主动，压迫对手的空间。慢慢的奏效了，信心，信念都是这样，因为一拍一拍的构建，编织成了一个对手无法逃脱的网，越缠越紧，直至失去战斗意志，当前的我，面对Jasper，并没有一拍终结的能力，更多的在发球，角度，移动中，提高自己的生存环境，让对手在这种环境中失误。当比赛的进程，从1:0,到1:1，然后2:1,到3:1的时候，我知道，属于我的比赛，我已经找到了答案，只需要更专注自己的发球局，保证自己的发球落点的质量，冷酷的杀手擅长一击毙命，而当前的我，需要一些魔法，持续性的对他造成伤害，直至最后拿下比赛！当比赛来到5:1的时候，那种赢球的感觉已经围绕在我耳边，四个发球，不失误，打落点，不去搏杀，因为当下，大家都进入了体能的瓶颈期，你只要不失误，那么失误的就是对方。当时高压之下，也很容易被对手抓到生机，所以这局并没有想象中的顺利，40：40，Deuce，也是我们两比赛的一个分水岭，但是当前的比分，我有利，我的内心承载的压力不大，所以发球我会更激进，所以，当我拿下第一分，Advantage的时候，我知道第二球该怎么发，以及怎么完成第二拍，当一切你有了准备，有了思路，剩下的就是执行，以及专注；二区外角，kick出旋转，对方想抢一拍反手直线，因为旋转，这球接发球下网了，Over...释怀了...撤！回家吃面！对，在碳水的诱惑下，我深踩油门，因为之前问过面馆老板，说营业时间为晚上10点前，我打完球跟大伙儿唠了一会会，从球馆出来9:28？ 我觉得时间是够的，只要我开得足够的快，晚上快速路上也没什么车，这时候只需要祈祷没有在道路的尽头交警在那查酒驾，那么我一定能在45-50左右到达，一切都如我所愿，我也在45左右到达了去往面馆的最后一个左转路口，找车位，停车加速跑向对面，一切都在脑子里过了一遍，，，结果，远处50米，嗯，门牌的灯还亮着，隐隐约约能看到有3-4人在店里攒动，当我庆幸找到车位，准备熄火加速跑的时候，道路中央的栅栏挡住了我，顺着路的方向，远远的红绿灯就像星星一样，泛着微光，好远~~~ 冲动之下，一跃而起，翻过了这个障碍，穿着短裤，飞奔向面馆的方向，卧槽，店员都在抹桌子，把座椅放倒桌子上，这明显是下班的节奏啊，我还没缓过神来，门牌的灯灭了，同时也浇灭了我炙热的心，可是，跑都跑了，来都来了，我不问一下，我今晚回去铁定是睡不着的，鼓足勇气，迈上了台阶，“老板，这是下班了吗” “下班咧” 一万个草泥马在脑子里跑，难受，就像无家可归的流浪汉，失落得在台阶上停顿了好几秒，算了，就这样吧，坑面包吧，回去冰箱里翻翻，还有啥吃啥，饿的不行。在回家的路上，我就吃掉了包里的奶酪包，到家后加热鸡块，喝完最后一小杯剩下的红酒，又匆匆忙忙的吃了一盒蓝莓，释怀了，感觉赢了球，吃饱喝足，也算是可以把今天交代了。在睡着的前一秒，我决定明天早上去吃面，这一晚，我睡得尤其的好，只是半夜不知道几点，起来找水喝，然后我竟然奇迹般地睡到了7点钟，自然醒，我拔地而起，洗漱，换衣服，一气呵成，打包行李，径直下楼去面馆吃早餐，满足了一个早上，阳光洒在道路上，树影斑驳，生活的气息，美好的一天，开始了！周末，球场，战场，又是满满的期待，冲吧~来吧~