年前,因为有了一刷的经历,总想着近期还要再去练一次,怀着这种兴奋,期待,改签了机票,默默定下了酒店,就这样8天的行程,一周的时间可以充分的感受冰雪,感受滑行的刺激,感受每一次摔倒后分析到失误的原因,下一趟怎么纠正,脑子里面全是抖音里面大佬的箴言,也慢慢的感受到了那种小时候看武侠时,主角开悟的时候,总会吟唱心法,每一次试验,都是为了增加熟练度,增加自己对于滑行姿态的信心;大佬们总说,方法就是这些,剩下的就是靠滑行的时长与自我的纠错,一步步走向丝滑,又是节奏与平衡,什么样的起点,用什么姿态完成出发,什么时候选择从直板到斜滑降,用前刃还是后刃,在什么位置就要主动顶髋,让重心更好的处在板子的中前部,让主力脚(前脚)形成支点,放直后脚,勇敢的把重心交出去,等待雪板放直,对,就是这一刻,换刃吧!我的感受是,此刻更需要保证肩部,髋部,双膝,都在一个平面上,用髋关节以下去发力,感受发力带来的雪板在雪上横滑的平衡感,髋关节的发力,这种感觉是很微妙的,甚至在不断的练习中,能感受到如履平地的稳定,前脚作为trigger,牵动着每一次换刃,每一次换刃的肌肉记忆,又会更我更多的信心,是否可以充分利用一个已知的趋势,提前调整姿态以是被即将到来的滑行,我不知道这种思维方式是不是对的,但是我的最后一趟下山,最后一个坡,我卡刃了,卡的后刃,从前刃斜滑降到右边准备交重心,完成最后一个换刃的时候,由于躲重心了,导致板头并没有完成放直,我就开始身体带着板子往下,往身后拉了,这个点完完全全的踩错了节奏,这一摔把自己可以说摔怕了,久久没有爬起来,后脑勺触地,脑袋嗡嗡的,这一摔也直接倒是上午的滑行到此为止,回休息区放空一下,重新建立信心。
下午坐在休息区的长椅上,老难受了,心情就像过山车一样,直接摔到了谷底,今天开始到摔跤前,一直都很好,很好,甚至都感受到了刻滑的姿态,髋关节的发力的那种游刃有余;就这一摔,全没了,开始否定自己,否定之前的所有感受,那种感觉现在想来,太糟糕了,就这么一坐,坐了1个多小时,开始打退堂鼓,脑子说,撤吧,都摔成这样了,脖子多快断了,魂都摔飞了;但是内心我是不愿意对自己说不行的,尚且我还有一点点倔强,努力了这么久,折腾了两趟,就这么一摔全不要了??我开始心理建设......也就靠着这最后的执念,我带上护具,拖着损伤的身体,漫漫往缆车走去,我告诫自己,一定不能再受伤,再摔一次我就撤~真的撤!
缆车上继续放空自己,到了山顶,所有的动作变得缓慢,雪花仿佛都禁止了,凝固在我的眼前,面朝山下,害怕,敬畏,甚至觉得陌生,所有的之前的美好,信心,烟消云散,我努力回忆,唤醒肌肉的记忆,但是那一摔,感觉整个人都木了,脑袋控制不了身体,身体不由自主地往山后退缩,所以,还没起步十多米,从直板转前刃的第一个动作,我就没控制好,思想/意识和身体是分离的,身体卡在了过去,我知道这是因为潜意识的害怕,身体自然反应,又摔了,可是这才刚刚起步,熟悉的第一个记忆点,卡刃,前刃没有锁住脚踝,没有感受到压住雪鞋的扎实感,过多的踮脚尖,整个结构就是不稳定的,一不留神,脚尖就踩到了前刃上,扎扎实实地卡上了。后面的那一段,现在的记忆有些模糊,但是那时候我的那条道人不多,但是雪面已经被摧残得面目全非,让人不得安神,就担心在下一个动作中因为不平的雪面,卡刃,其实放松的身体,完全可以适应这样的路况,下肢髋关节的稳定性,完全可以弥补或者克服这些;但是因为痛的记忆,身体他会害怕,动作的犹豫,或破坏滑行中的平衡,节奏就更乱了,慌慌张张,形成了恐怖的螺旋死亡。
直到最后,最后那一个坡,那一个弯,我尝试着想完成一次,也是最后一次换刃,给自己算是一个交代,结束这次二刷之行,内心是针扎的,想,怕,怕失败,怕不完整,怕摔得更重,最后的最后,我放弃了,或许是因为年纪,或许是因为我有了更多的牵绊,我不能受伤在这里,接受现阶段的失败,勇敢的接受它,再消化它,成为我下次再来学习的灯塔,认识自己的不足,敢于接受,也不是多丢人的事情。所以最后用最朴实的后刃斜滑降结束了最后一个动作。“活着“走出雪场,用一年的时间去好好学习,等着下一个冰雪季的到来,又是一件兴奋的事儿。
所以,这是一个略带悲伤的故事,等有了想法,我再来配个图吧,回来都一周了,脖子的伤,还没有彻底恢复,无心编辑了,就且这样吧~ 生命不息,战斗不止。
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